Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге, Психолог
Личная практика - 9 лет
Опыт преподавания - 2 года

Помогаю обрести легкость тела, а именно:
-Скорректировать осанку
-Сформировать сильное тело
-Улучшить гибкость
Помогаю освоить:
-Шпагаты
-Прогибы
-Балансы
-Перевёрнутые положения
-Сложные асаны
-Парную йогу
Провожу расслабляющие практики:
-Шавасана
-Йога-нидра
-Медитация
-Визуализация
-Аутотренинг
После занятия гарантирую улучшение физического и эмоционального состояния!
До встречи!